Cristina Ferreira

Aqui está a dieta de Cristina Ferreira com que perdeu 8 quilos

Cristina Ferreira está visivelmente mais magra e tudo aconteceu desde que voltou à TVI. Podiam ser das preocupações, já que está tudo a correr mal.

Cristina Ferreira quando estava na SIC, queixou-se algumas vezes que não se andava a sentir bem.

A mudança que fez à sua vida foi desde a alimentação, como reduzir o stress, e continuar a treinar. Faz também o famoso jejum intermitente.

O que come a restrela da TVI? Às 9 tem o seu pequeno-almoço de fruta, pão de centeio, fiambre de peru, um ovo mexido e um queijo de cabra.

Almoça às 13h e vai de tudo: churrasquinho, arroz, salada, batatas fritas (poucas) e uma sobremesa. O jantar/lanche é pelas 18 horas, antes de entrar no “Cristina ComVida” (quando não é gravado) e é apenas Ovos mexidos e fruta.

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