![Cláudio Ramos](https://dioguinho.com/wp-content/uploads/2025/01/claudio-ramos-1-780x470.jpg)
Cláudio Ramos está numa fase intensa de trabalho na TVI com o “Dois às 10” e o “Secret Story – Desafio Final”.
Na tarde deste domingo, 9 de fevereiro, o apresentador publicou uma nova reflexão no Instagram: “… Percebo que troco demasiadas vezes de roupa por dia quando viajo pela minha semana e onde, de há tempos a esta parte, os dias parecem cópia uns dos outros. Acordo sempre às seis da manhã, chego a casa perto das onze da noite. No meio disto tenho que treinar, tentar fazer uma boa alimentação, perceber que existe vida fora de um estúdio de televisão e esperar. Enquanto espero faço a vida de sempre. Eu, que sou dos que aprecia a rotina posso deixar de lhe achar graça se ela me passar a ocupar demasiado espaço. Tanto quanto o pensamento”, começou por escrever.
“Sexta podia dormir mais tempo. Acordei às sete e meia. Sábado podia dormir mais tempo. Acordei às sete e meia. Hoje podia ter dormido mais tempo. Acordei ainda não eram sete e meia… não o faço por capricho, fico com raiva e como podem imaginar, a razão para este disparate estará escondida algures dentro da minha pessoa. Esta semana não comi gelado. Não fui ao cinema. Bati com o carro. Acabei de ver Best Game na Prime, escrevi, cozi arroz que me fartei, enganei-me a temperar o salmão, comi hambúrguer fora de casa, comprei uma balança para me pesar todos os dias em jejum. Ainda não tenho 80 kg”, acrescentou.
“Hoje caminhei e enquanto caminhava pensava, fui ao Brunch, lavei roupa branca, estendi roupa branca, mudei os lençóis brancos da cama, meti toalhas novas para o banho. Também são brancas. Escrevi. Daqui a nada estou na Gala de Domingo do Desafio Final, vestirei outro fato, estarei em casa por volta das duas da manhã. Impossível adormecer depois de três horas e meia de adrenalina em directo mas vou sair da cama às sete da manhã. Menos de uma hora depois devo estar a fotografar frente ao espelho do camarim, porque a semana começa outra vez. Basicamente é esta a vida encantada e glamourosa de um apresentador de televisão com os pezinhos no chão. Tenham um bom domingo! 🍀”, rematou.
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