Alice Santos responde: “Apanhar sol cura a depressão?”

Alice Santos foi expulsa de “O Triângulo” e esteve no “Dois às 10” desta segunda-feira, 17 de abril, na TVI.

Em conversa com Cláudio Ramos e Maria Botelho Moniz, a ex-concorrente falou sobre as suas polémicas opiniões sobre o uso de medicamentos e da influência do sol na cura da depressão.

“As coisas que digo é aquilo que eu vivo, são os conhecimentos que aplico na minha vida e que vejo resultados. Claro que me informo, também levo um pouco ao extremo ou as pessoas interpretam de uma forma extrema. Claro que há casos e casos, não vou dizer a toda a gente para deixar de tomar comprimidos. Eu não tenho nenhuma doença crónica, não tenho nada, e aquilo é mais na prevenção. A minha vida é focada na prevenção das doenças, é por isso que nunca estou doente, nunca tenho nada, estou sempre bem“, explicou.

“E apanhar sol cura a depressão?“, perguntou Cláudio Ramos. “Ajuda! É por isso que nos países, por exemplo em Londres, até têm cuidado de tomar mais Vitamina D porque lá não há tanto sol, e claro que é um fator importante para prevenir ou até melhorar casos de depressão. É uma junção de vários, não é só por apanhar sol que agora vai ficar curado. É a junção de tudo: têm de se focar numa alimentação saudável, apanhar sol, movimentarem-se, exercitarem, também focarem-se na mente, meditarem, todos esses fatores juntos é o mais importante“, respondeu Alice Santos. Vê aqui e aqui os vídeos.

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