André Henriques, locutor da rádio Cidade FM e jurado do “All Together Now”, publicou uma fotografia rara onde mostra a sua boa forma física.
«Não sou destas merd*s e tive dúvidas em partilhar mas no fim do dia isto tem a ver com metas pessoais e aqui acho que nos entendemos os dois. Tu também tens as tuas. Sou por norma focado e fixado nos meus objetivos. Os últimos 5 anos foram passados, entre outras coisas, a tratar de mim. Passei demasiados anos a negligenciar alimentação, descanso e essencialmente nutrição», começou por escrever.
«Foram 5 anos de longa maratona e sei que na verdade tratar de nós não tem prazo de validade. Agradeço ao @im_the_fucking_proenca por me ter trabalhado corpo e mente e me ter dado ferramentas para poder continuar sozinho. Se não fosse a @ritaandrademindeat nada disto tinha sido possível. O resto tem muito de ego mas essencialmente de estar bem comigo mesmo. Estou ativo, saudável e com o descanso em dia», acrescentou.
Em conclusão, André Henriques pediu: «Venha o Verão mas essencialmente venham as concretizações».
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