Bernardina Brito revela como a transformação física a resgatou da depressão: “Perdi 55 quilos e ganhei vontade de viver”
Bernardina Brito revelou no 'Bom Dia Alegria' que perdeu 55 quilos. A ex-concorrente confessou que a obesidade a levou à depressão e ao isolamento: 'Não me conseguia olhar ao espelho'
A incrível transformação de Bernardina Brito foi um dos temas centrais da conversa emotiva com Zé Lopes no programa Bom Dia Alegria.
A ex-concorrente da Casa dos Segredos, que surge agora com uma silhueta renovada, abriu o coração sobre o doloroso processo que a levou a perder 55 quilos, admitindo que a mudança foi muito mais do que estética: foi uma questão de sobrevivência.
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“Renasceste”, elogiou Zé Lopes, dando o mote para Bernardina recordar a fase sombria que antecedeu a decisão de mudar de vida. A nortenha confessou que atingiu um limite onde o peso excessivo a impedia de ser a mãe que desejava para os filhos, Kévim e Kyara, “Foi mesmo por eles. Foi um momento da minha vida em que eu já não saía de casa, nem sequer ia a um supermercado porque não me sentia bem”, revelou.
O impacto na sua autoestima e saúde mental foi devastador. Bernardina contou que se isolou do mundo, rejeitando oportunidades profissionais para se esconder dos olhares alheios, “Recusava qualquer tipo de convite da televisão, estive dois anos e tal afastada porque não me conseguia olhar ao espelho”, desabafou.
A limitação física tornou-se insustentável no dia a dia, “Já não conseguia subir uma escada, não ia a um parque. Eles pediam-me e eu dizia que não, porque ficava extremamente cansada só de chegar lá”, explicou, admitindo que a depressão se juntou ao cansaço físico, deixando-a num “buraco”.
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O clique para a mudança surgiu ao olhar para os filhos e ao ver o exemplo do próprio Zé Lopes, que passou por um processo semelhante no mesmo centro clínico. O resultado foi a perda impressionante de 55 quilos, “perdeste uma pessoa”, notou o apresentador, mas o verdadeiro ganho foi na qualidade de vida.
“Mudou muita coisa, primeiro o meu relacionamento com eles. Sou uma mãe super ativa, brinco, vou ao parque”, contou Bernardina, visivelmente feliz. A ex-concorrente partilhou um episódio recente num parque de diversões indoor onde saltou e pulou mais do que as crianças, “Eles diziam-me que estavam cansados e eu não. Adoro viver com eles”, afirmou.
Hoje, Bernardina celebra o regresso da autoestima e da alegria de viver, “Comecei a ganhar brilho em mim, vontade de voltar a aparecer, de me arranjar e, principalmente, de viver”, concluiu, irradiando a luz de quem se reencontrou.