Carina Ferreira, vencedora da “Casa dos Segredos – O Reencontro”, fez uma confissão insólita.
A jovem nortenha – que mostra os seus treinos – divulgou uma mensagem privada que recebeu no Instagram: “Incrível a tua evolução. Sigo o teu PT e ele disse que fazes cardio todos os dias e então fazes 2 treinos/dia é? O meu problema é a alimentação e também o facto de o único horário possível ser de manhã bem cedo, ponho o despertador todos os dias e depois falho. Esquece, não consigo mesmo levantar-me tão cedo”.
“Olá Eduarda. Faço cardio em jejum todos os dias e depois o treino de força 5x/semana. Sabes qual é o teu problema e que foi o meu também por muitos anos, e é o de tantos outros? Muito mimimi e pouca ação. Faz o que tem de ser feito, ponto. Ninguém vai fazer por ti. Quanto a levantar cedo, sendo a tua única hipótese, também é algo que ninguém fará por ti. Simples. Não há segredos nem atalhos, por mais que muitos pensem que sim. Beijinho”, respondeu.
“Também não gosto de acordar às 6h, também não gosto de trabalhar 12h/dia, adorava ter empregada mas passo o Sábado a limpar a casa. Se eu só fizesse o que gosto: comia, dormia e fo***”, acrescentou no InstaStory.
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