Júlia Palha, recorreu às redes sociais, para revelar que seguiu um programa de detox, e os respetivos resultados.
Em cinco dias, duração deste “programa de desintoxicação”, a atriz da SIC perdeu 3 quilos.
“5º e último dia de detox. Para quem foi fazendo perguntas, o detox tem inúmeros benefícios, tanto para o corpo como para a mente, mas eis o que senti mais: Perda de peso (perdi cerca de 3kg), aumento de energia, drenagem de líquidos retidos (desincha e muito), desintoxicação do corpo e mente, uma pele mais luminosa”, explicou a atriz nos storys do Instagram.
“Quando fazemos um detox acabamos por ter consciência do descuidada que é a nossa alimentação e da quantidade de vezes que comemos ao dia por tédio e não porque realmente temos fome”, acrescentou.
“Já fiz vários detoxs e, de facto, não se passa fome nenhuma, aliás sinto-me sempre mais ‘viva’ quando estou a fazê-los, mas não vou mentir, é desafiante, principalmente se virmos pessoas a comer à nossa frente”, rematou.
