Pedro Laginha, prestes a celebrar 52 anos de idade, anunciou nas redes sociais que decidiu mudar de estilo de vida.
“Terminei 2022 com uma enorme necessidade de mudança. Nos últimos 2 anos, acabei por descuidar-me em relação a mim, sem cuidados no que comia, sem fazer exercício com frequência. Isso refletiu-se num desconforto em relação à minha imagem e afetou a minha auto-estima, acabando por me limitar”, começou por escrever.
“Decidi dar o primeiro passo, mudar a minha alimentação e voltar ao exercício físico regular. No entanto, com a vida profissional agitada e exigente que tenho, percebi que por mais vontade e determinação que tivesse, seria muito difícil consegui-lo sozinho. Encontrei um parceiro certo para esta caminhada. A @levportugal, que de forma sustentada, equilibrada e com acompanhamento regular, será fundamental para conseguir atingir os objetivos pretendidos, garantindo os nutrientes que o meu corpo necessita para se manter saudável. Embora seja uma pessoa focada, sei que sem esta gigante ajuda, ser-me-ia muito difícil manter uma dieta que não me desequilibrasse corpo e mente”, acrescentou o ator.
“Espera-me uma caminhada pela frente. Disciplina, atitude, equilíbrio, persistência, resiliência, força, serão alguns dos adjetivos que me caracterizarão nesta caminhada. Sei que muitos de vós já sentiram e sentem o mesmo. Querem partilhar comigo quais formas encontraram para ultrapassar os obstáculos do peso a mais?”, rematou.
Ver esta publicação no Instagram
