Francisco Macau foi pai pela primeira vez em junho de 2023. Este domingo, 7 de janeiro, o ator e personal trainer desabafou nas redes sociais.
“Perdi mais de 15kg nos últimos meses. Ser Pai é desgastante. Obviamente que é a melhor sensação do mundo, mas as noites mal dormidas tiram-me o apetite e muitas vezes a energia para treinar. O treino NÃO É algo fútil, é algo IMPRESCINDÍVEL para que tenhamos uma vida longa, capaz e equilibrada”, começou por escrever.
“Nestes últimos tempos evito olhar-me ao espelho, porque não me reconheço. Uso roupas mais largas, porque não gosto de me ver assim. Não é falta de motivação, porque eu treino todos os dias e esforço-me MUITO. É o meu corpo a ceder ao cansaço, a noites inteiras em branco. Em 2024 PROMETI A MIM MESMO que vou voltar à minha melhor condição física, porque eu quero ser um exemplo para todos os PAIS de Portugal”, acrescentou.
“Eu vou conseguir.👊🏻“, rematou Francisco Macau, que foi concorrente do “Big Brother VIP” (2013) e “Big Brother – Desafio Final” (2022).
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