Quatro meses após dar à luz, Sofia Arruda decidiu partilhar com os seguidores nas redes sociais, a sua atual forma física.
A atriz e youtuber regressou em grande aos treinos no ginásio, e os resultados já estão à vista. Numa publicação feita na tarde desta quinta-feira, Sofia explicou todo o processo que viveu nestes últimos meses.
Fica com o relato de Sofia Arruda:
“Quando conheci o nutri/PT @pedro.gameiroo passava o tempo a mandar-lhe fotos da Camila Coelho e a dizer-lhe quero ficar com o rabo igual e a barriga e o braço e a perna ? Ele dizia-me “cada corpo é um corpo miúda. O metabolismo dela não é o teu. Não sabemos que treino é que ela faz ou o que come etc etc” eu nada de ouvir. Foi preciso chegar aos 31 anos e um filho para entender tudo isso @pedro.gameiroo ! Para entender que tenho que me motivar com o meu corpo, com o melhor de mim, tenho que criar metas REAIS se não vivo sempre frustrada e desisto sempre dos treinos. Por isso tirei esta foto hoje que faz exactamente 4 meses que o meu filho nasceu e esta fotografia é a minha motivação para os próximos treinos! ?”
https://www.instagram.com/p/B5INdwxnGeY
