alimentação saudável

Flávio Furtado está de parabéns, e mais leve, literalmente. O comentador das galas da nona edição de “Secret Story - Casa dos Segredos” surpreendeu os seguidores ao partilhar, esta quinta-feira, dia 16, duas fotografias que mostram a sua notável transformação física. A diferença salta à vista: o rosto mais fino, a postura mais confiante e um brilho que denuncia uma nova fase de bem-estar. Na legenda da publicação, Flávio revelou o que esteve por trás desta mudança, “Foi há exactamente 16 quilos que decidi deixar de comer carnes vermelhas, doces e refrigerantes”, confessou. Uma decisão que, ao que tudo indica, se tornou um verdadeiro ponto de viragem na sua relação com a alimentação. O comentador, conhecido pela boa disposição, explicou ainda como mantém o foco, “E, cada vez que me sinto tentado, vejo a segunda foto e volto ao meu foco”, escreveu. Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por FLÁVIO FURTADO (@flavio_furtado_oficial)

Flávio Furtado perde 16 quilos e ganha uma nova vida: ‘Foi há exatamente 16 quilos que tudo mudou’