Cláudio Alegre Instagram

Foi em agosto deste ano, que Cláudio Alegre fez um desabafo nas redes sociais. O ex-concorrente da 'Casa dos Segredos', assumiu que estava “muito cansado psicologicamente e fisicamente”, e por isso afastou-se do mundo virtual. Passaram-se três meses, e Cláudio parece que voltou ao mesmo. “o excesso de noites não dormidas, alimentação descontrolada, stress acumulado e muita responsabilidade em cima” são os factores que o levaram atingir este estado mental. Nas redes sociais, Cláudio Alegre voltou a desabafar: “Voltei a cair no erro de acumular stress, de não parar, dormir pouco, andar com a cabeça cheia de preocupações e, mais uma vez, esquecer-me de fazer uma pausa. Têm sido meses consecutivos sem descanso e ontem recebi um sinal do meu corpo a dizer “pára”! O meu sistema nervoso voltou-me a avisar. Ontem tive que fazer uma pausa porque voltei a passar mal. Tanto como hoje, que não passei nada bem o meu dia. Espero que compreendam”, começou por escrever. “É verdade que vocês aí desse lado que me conhecem melhor sabem o quanto sou orgulhoso, o quanto sou ambicioso e sabem que sou capaz de me desdobrar e estar a fazer duas, três ou mesmo quatro coisas ao mesmo tempo. A verdade é que temos corrido contra o tempo, a nossa vida ficou super agitada, de há seis meses para cá, desde que decidi fazer obras por completo lá em casa. São viagens diárias de cidade para cidade, trabalho a mais, obras a mais e preocupações a mais, que nem tenho tido um único tempo para mim. Os meus almoços passaram a ser corridos. O meu tempo passou a ser limitado porque a minha cabeça não me quer dar descanso”, acrescentou. “Acredito que assim que tenha a minha casa pronta e possa voltar para o meu habitat natural, penso voltar a ter descanso, penso voltar a concentrar-me ainda mais na minha família, que são das coisas que mais me dão saudades! Estou desligado e sei que a minha família sente o mesmo. A minha cabeça deixou de funcionar como funcionava porque me foquei demasiado em ter tudo feito e organizado. Foquei-me em concretizar tudo nas datas e nas horas certas e, ao perceber que estou a fazer tudo no meu limite e ao minuto, está-me a consumir de tal maneira que não me deixa deitar a minha cabeça na almofada e descansar aquilo que o meu corpo precisa de descansar”, explica. "Só quero que entendam e percebam que não o faço por mal. As chamadas não atendidas, as mensagens não respondidas, tanto para amigos como para familiares, peço desculpa. E espero que entendam que estou a remar dia após dia para voltar à minha rotina. Tem sido uma reviravolta. Por isso, só peço a vossa compreensão”, concluiu.

Cláudio Alegre sofre RECAÍDA “A cabeça deixou de funcionar”