Ricardo Castro relembrou nas redes sociais que faz agora três anos que mudou radicalmente a sua vida.
Há três anos o actor mudo de vida quando perdeu 52 quilos, e esta quinta-feira fez uma publicação nas redes sociais com o Antes & Depois.
Na altura ele deu uma entrevista à RTP onde revelou, “Tive imensas dores no início. Houve momentos de raiva, mas nunca desisti, mesmo quando faltavam as forças”.
Contou na ocasião que passou a ter muito cuidado com a alimentação, como, por exemplo, a redução dos hidratos de carbono, feijoadas, cozidos, cabidelas e similares.
O pequeno-almoço passou a ser apenas um batido de sementes, frutas e cereais.
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