Fernando Rocha é a nova capa da revista Men’s Health Portugal onde surge com o seu novo corpo.
O humorista e apresentador da SIC “perdeu 34kg e está na capa da Men’s Health para dar o exemplo ao país de que é possível“, pode ler-se no Instagram da revista.
“Esta é uma das maiores transformações feitas pela equipa da Men’s Health Portugal. Em 7 meses, Rocha passou de 29,4 para 7% de massa gorda, perdeu 40cm de perímetro abdominal e ganhou anos de vida. Hoje, aos 47 anos, está na sua melhor forma de sempre, ganhou saúde“, acrescentou.
Fernando Rocha pronunciou-se nas redes sociais: “Ao olhar para isto tenho uma sensação dupla: ORGULHO e GRATIDÃO. Orgulho por ter conseguido alcançar o objetivo e grato pela oportunidade que a @menshealthportugal me deu, para além de ter perdido 34kg ganhei saúde, auto-estima e o privilégio de conhecer pessoas incríveis que quero levá-las para o resto da vida“.
“@beatrizlemos_glam que Foi a impulsionadora deste desafio, foi ela que propôs o meu nome ao @pedrolucas_menshealth que foi peremptório na decisão de aceitar o meu nome para ser um capa da Menshealth, acreditou em mim desde o início. @ritavarelaramos.nutricao Uma profissional que moldou o seu método á minha personalidade e isso faz a diferença entre ser bom e ser brilhante. A mestre de massagens e das recuperações musculares Raquel Rosa, em cada sessão que fazia, saía de lá novo. No Porto @filipelopes_personaltrainer do @one2one.privatestudio treinou-me com afinco e determinação. Agora o Mágico deste processo. @pedromedeirospersonaltrainer , além de ser o mentor do processo um anjo que me apareceu, salvou-me da queda abrupta em queda livre para problemas de saúde, ele foi como uma chapada que me fez acordar de um pesadelo. O meu “irmão”@ilidiomoreirafly que me acompanhou em vários treinos e corridas, foi muito importante e motivador“, agradeceu.
“E por fim a minha @sonia_macedo_rocha Sem ela seria impossível, ela garantiu as refeições saudáveis em que o amor era o seu melhor tempero, a força psicóloga que me deu nos momentos mais difíceis, abdicou de estar muitas vezes com os filhos, isso fazia-a sofrer e até chorar de saudades, dividiu-se entre Porto e Lisboa preocupada ora comigo, ora com os filhos e ela? Hum? Alguém lhe perguntou o que ela queria? A Sónia em prol de quem ama, anulou-se. 23 anos depois, continua a dar-me provas de amor todos os dias. Que tenhas muita saúde porque a felicidade eu juro que é a minha missão nesta vida, não é em vão que te chamo: DEUSA FELIZ. Obrigado a todos“, declarou-se.
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