A incrível metamorfose de Ricardo Ribeiro contra a obesidade mórbida: “77 quilos vencidos”
Ricardo Ribeiro revela como a comida era o seu "refúgio para a ansiedade"
O músico, que acaba de lançar um novo álbum, surpreendeu os seguidores ao revelar o longo e duro processo que o levou a perder mais de metade do seu peso inicial.
Ricardo Ribeiro recorreu às redes sociais para partilhar uma vitória pessoal que vai muito além dos palcos: O fadista, uma das vozes mais respeitadas da sua geração, revelou ter vencido uma batalha hercúlea contra a obesidade mórbida, perdendo um total de 77 quilos.
O artista, que chegou a pesar 145 kg, apresenta-se agora com 68 kg, fruto de um processo de transformação física e mental que durou anos.
Mais do que exibir a nova silhueta, Ricardo Ribeiro quis deixar um alerta sobre a natureza desta patologia. “A obesidade é uma doença crónica que, não tendo cura, tem tratamento”, sublinhou o músico, destacando que muitas vezes o excesso de peso funciona como um “escudo protetor emocional” para traumas ou inseguranças acumuladas desde a infância e adolescência.
Leia também: Saúde Mental: Kiko is Hot rompe o estigma dos antidepressivos
O fadista não escondeu os momentos de fragilidade que enfrentou ao longo do caminho, admitindo que a comida foi, durante muito tempo, o seu único porto de abrigo. “Há dias de desalento e angústia, quando a comida é o único refúgio para a ansiedade e outras coisas que nos atormentam a alma e o coração”, confessou com honestidade. Para dar a volta a este ciclo, Ricardo Ribeiro contou com o apoio crucial dos profissionais do Sistema Nacional de Saúde (SNS) e encontrou no kickboxing o escape necessário para fortalecer o corpo e a mente.
Ver esta publicação no Instagram
Com o novo álbum “A Alma Só Está Bem Onde Não Cabe” já no mercado, o músico deixa uma mensagem de esperança para quem enfrenta o mesmo desafio: é possível mudar, desde que se procure ajuda médica especializada e se encontre uma paixão desportiva que sirva de motivação.