Cristiano Ronaldo com corpo invejável aos 39 anos. As mudanças ao longo dos anos

Cristiano Ronaldo mudança de corpo aos 39 anos está com uma forma física invejável, e desde sempre que o craque português tem dedicado muito tempo em estar sempre impecável.

Quando está de férias não deixa o ginásio de lado, aliado a uma alimentação rigorosa, mas a muitos mais detalhes que não é do nosso conhecimento. Contudo, quando saiu do Sporting não estava desta forma. Esta sua dedicação do atual jogador do Al-Nassr, trouxe os seus frutos.

Ronaldo só bebe água, o álcool ou qualquer tipo de bebida com açúcar está fora de questão, e segundo consta, só come alimentos frescos, faz várias sestas ao longo do dia, peixe ao almoço e queijo ao pequeno-almoço.

Todas as semanas recorre a uma câmara de crioterapia, que tem como função, ajudar na circulação do sangue. Recorre ainda a pilates.