Atividade física

Com um percurso marcado por momentos intensos de superação, a alentejana incentivou o público a manter o foco e a determinação diária. Kina recorreu à sua conta no Instagram, na sexta-feira, 21 de agosto, para partilhar com os seguidores um vídeo onde surge a realizar um treino exigente, exibindo a sua excelente forma física. A antiga moradora do «Big Brother Verão» e ex-recruta de «1.ª Companhia», na TVI, aproveitou o momento para deixar uma mensagem motivacional sobre superação e foco diário. Leia também: A última mensagem de Quévin Castro horas antes da morte trágica em campo Na legenda da publicação, a alentejana fez questão de vincar a autenticidade da sua ligação com quem a acompanha: "A minha maneira de me comunicar convosco é esta. Sempre será assim! E contra factos não existem argumentos". A ex-concorrente, natural de Beja e com um percurso de vida assinalado por episódios dramáticos - incluindo a mudança para Madrid aos 38 anos, a perda do primeiro amor e a recuperação após ter sobrevivido a um disparo -, sublinhou o esforço individual por detrás da sua rotina: "É muita força de vontade! Muitos sacrifícios, muito amor à vida. Sou eu desafiando a mim mesma!". Leia também: Meghan Markle em negociações secretas: o regresso à ficção que a leva de volta ao Reino Unido! A terminar o desabafo que mereceu rasgados elogios dos internautas, Kina deixou um apelo direto a todos os que a seguem: "Nunca desistam de vocês! Façam-me caso". Ver esta publicação no Instagram Uma publicação partilhada por Kina (@simplesmente_kina)

Kina exibe forma física após treinos intensos e consistentes: “Amor à vida”