Psicologia positiva

Lara Moniz é uma das vozes mais autênticas da nova geração digital portuguesa e desta vez, convida o seu público a um momento de introspeção. Nascida em Lisboa, com passagens por Angola e pelos Países Baixos, onde se licenciou, a jovem construiu um percurso que combina coragem, disciplina e sensibilidade. Antes de se tornar influenciadora digital, foi atleta de karaté de alta competição, representando um dos maiores clubes desportivos em Angola. O país conheceu-a em 2023, quando participou no reality show “O Triângulo” da TVI, onde se destacou pela postura genuína e por uma maturidade emocional rara num formato competitivo. Desde então, Lara consolidou a sua presença nas redes sociais, transformando o seu espaço online num lugar de partilha real, vulnerável e inspiradora. Recentemente, Lara Moniz fez uma partilha emotiva e sincera sobre resiliência, onde revela um contraste emocional do passado e da atualidade. O contraste entre “aquilo que já fui” e “aquilo que me tornei”. Nessa partilha, ela revela com transparência que o sucesso visível não caiu do céu: foi fruto de um trabalho interior, de confrontos, de escolhas difíceis e de renúncias "Estou sinceramente convencida de que um dos maiores males do ser humano é querer colher, sem plantar. É ok termos que semear, é ok termos que regar, é ok a vida às vezes ser injusta e levar com o vento aquilo que plantámos, é ok estarmos frustrados no processo, é ok as coisas não serem fáceis, they are not supposed to. Be patient, don’t quit. Isto não é sobre plantas". Num universo digital muitas vezes dominado pela pressa e pela perfeição, Lara Moniz surge como um sopro de realidade. O seu texto é mais do que uma reflexão; é um manifesto de resistência emocional. Ao lembrar que é “ok semear” e “ok estar frustrado no processo”, Lara convida os seus seguidores a normalizarem a oscilação constante dos seus pensamentos, das suas emoções. No fundo, mostra que a vulnerabilidade também pode ser força e que crescer, mesmo devagar, é uma das formas mais bonitas de vencer.

Ex-concorrente “O Triângulo” faz partilha intensa e revela contraste na sua vida