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Fábio, namorado de Mara, tem agora um físico invejável!


Fábio, o ex-concorrente de Casa dos Segredos 3, tem agora numa nova legião de fãs conquistadas depois de um rigoroso cuidado com a imagem que o jovem tomou.

O namorado de Mara contou a experiência à revista TV7Dias: “Não vou esconder. Quando decidi iniciar uma dieta rigorosa tinha 77 quilos, hoje tenho 67. Portanto, perdi dez quilos em três meses e estou feliz com as formas que alcancei. Estou seco e gosto disso, mas não escondo que passei fome no início. Tive mesmo de aprender a controlar-me”

Para chegar até aqui foi preciso de muito cuidado “Quanto à alimentação, hidratos só de dia; como de três em três horas e à noite dou preferência a pratos leves. Antes de ir para a cama faço uma ceia, onde como frutos secos, bolachas de milho ou tostas integrais. O chá verde também é das minhas preferências antes de ir para a cama.”


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